Orsakir þvaglekja

Hver er líkamsbyggingin sem veldur þvagleki?

Þvagleki kemur fram þegar mjaðmagrindarbotninn neðst í mjaðmagrindinni er veikur. Ef beinagrindarvöðvarnir eru í heilbrigðu ástandi, þegar kviðinn er þvingaður, mun beinagrindvöðvavefinn loka loksins þvagrásina til að koma í veg fyrir þvagleka. Það má segja að þvagleka sé merki um grindarvöðvastöðu.

Hver eru algengar tegundir þvagleka hjá konum?

Þegar hósti og hnerra er, þegar þvaglát er niður, jafnvel þótt það sé ekki þvag, þvagþvagleka sem á sér stað þegar kviðinn er þvingaður kallast kviðþrýstingsinkontinence. Þetta er algengasta tegundin af þvagleka hjá konum, nema hjá öldruðum. Það er einnig dæmigerð gerð kvennaþvagleka, sem er "glæsileg þvagþvagleka" sem er sérstaklega mikilvægt eins og hún er á aldrinum. Þegar þú finnur fyrir þvagi, þótt þú flýgur á klósettið, þá mun það ekki vera of seint til að vökva blautar buxurnar til síðarnefnda.

Hvað eru venjur sem gera þvagleki verra?

Heilbrigð þvaglát er eftir að fara á klósettið eftir að hafa fundið fyrir "langar að fara á klósettið", þá er þvagblöðru samhliða, þvagrásin losuð og þvaglát hefst. Hins vegar er auðvelt að valda þvagleki eða valda þvagleki í eftirfarandi tilvikum:

· Þegar þú þvagnar, veldur sterkum krafti á kviðnum, og kviðverkirnar tæmast þvagið af völdum þunglyndis;

· Engin þvag, en oft hljóp salerni;

· Eftir lok þvaglátsins er nauðsynlegt að staðfesta nærveru eða skort á þvagi.

· Fólk sem hefur tilhneigingu til hægðatregða er að kæfa á salerni á hverjum degi.

Þegar þvaglát er, er sérstaklega mikilvægt að slaka á grindarholið þannig að þvagið geti tæmst vel.